У місті була організована картинг-терапія для поранених поліцейських. Про це повідомляє поліція Києва.
Як тривав соціокультурний захід ?
У рамках заходу ветерани-правоохоронці разом із бійцями інших підрозділів, які отримали поранення на фронті, зустрілись із психологинею столичного главку поліції. Вона розповіла, як за допомогою психологічних практик поліпшити самопочуття та повернутись у ресурсний стан – спокою, гармонії, щастя.
Ще не підписані на наш Telegram-канал "Головні новини Києва – 44.ua"? Тоді долучайтесь, щоб бути в курсі усіх актуальних, важливих та перевірених новин Києва, Київської області та України.
Після цього розпочалась наступна цікава подія – картинг-терапія:
"Захід був не лише спортивним дозвіллям — кожен заїзд наповнював учасників командною єдністю та згуртованістю, а також допомагав зменшити емоційне напруження та заряджав позитивом", – розповіли правоохоронці, як пише поліція Києва.
Переваги картинг-терапії
- Зняття стресу: Швидкість і повна концентрація на керуванні допомагають відволіктися від повсякденних проблем і негативних думок.
- Розвиток уваги та концентрації: Картинг вимагає швидкої реакції та постійної зосередженості, що тренує мозок і покращує когнітивні навички.
- Підвищення впевненості: Кожен вдалий заїзд і покращення результатів дарують відчуття досягнення, що позитивно впливає на самооцінку.
- Фізичне тренування: Керування картом зміцнює м'язи рук, плечей та корпусу, а також покращує координацію і швидкість реакції.
- Позитивні емоції: Адреналін, дух змагання та відчуття швидкості сприяють виділенню ендорфінів, покращуючи загальний настрій.
Джерело: 44.ua